DanceArt Forum
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Stundenplan DAF & HSG
Erja am Unisport ST. G.
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Erja Fischer
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Senioren Theater SG

 
Up-Date
17. September 2008

  
Stundenplan DAF und USG
Alle Kurse fangen ab dem 13.8.08 wieder an

DanceArt Forum St.Gallen (DAF)
Rosenbergstrasse 10 (room4)
Anmeldungen für Kurse im  DanceArt Forum
gehen sie zu "Fees and Registration"
oder telefonisch direkt bei der Kursleitung.

Universität St.Gallen (USG)
nur für Studenten, Angestellte und Alumne der HSG
Für Auskunft über das ganze UNI Sportprogramm gehen sie auf
www.sport.unisg.ch
Alle Unikurse bitte online anmelden, unter www.sport.unisg.ch ,
dann auf Trainingsanmeldung.
Sie brauchen ein login vom Unisport und einen gültigen Uni-oder
Sportverbandausweis um an diesen Kursen teilnehmen zu können.


Montag
Ballett Theatertanzschule
Notkerstrasse 40 
12:30-13:30

Kinder Ballett  ab 5 DAF
16:30-17:15

Dienstag
KleinKinder Ballett ab 4   DAF
15:20-16:05

Ballett1 ab 7          DAF                  
16:15-17:15

Mittwoch
Fitness für Frauen
offen für alle
auch nicht Studenten der HSG
Gerhaldenturnhalle
9:00-10:00

Teen-Ballett  ab 10     DAF
15:00-16:00
neu16:00-16:30 Choreographie (extra 70.- pro Semester)

 KleinKinder Tanz ab 3
neu ab Oktober 08
16:30-17:15

Jazztanz AZSG ( Athletikzentrum St.Gallen)USG
18:15-19:15

S.S.T AZSG USG
19:25-20:25

Für weitere Fragen erreichen sie mich fast immer.
telefonisch 078 772 76 68 (nicht während des Unterrichts
und auch nicht zwischen 22:00 und 07Uhr :-)

Erja Fischer
Leitung

danceartforum@yahoo.com
 078 772 76 68

DanceArt Forum St.Gallen
Rosenbergstrasse 10
im room4...
9000 St.Gallen


Programbeschreibung

Nicht alle Kurse werden zur Zeit angeboten.
Es müssen mindestens 6 Schüler für einen Kurs
angemeldet sein, um ihn durch führen zu können.

Kreatives Tanzen und Kleinkinder-Ballett
(KT& KKB)
Koordination und Förderung der natürlichen Beweglichkeit
im Kinde sind sehr wichtig. Spielerisch lernen sie mit und
durch Musik einfachen Bewegungsmustern zu folgen, den
Rhythmus zu erkennen und das Begriffsvermögen zu erweitern.

Zweimal im Jahr sind alle Eltern herzlich eingeladen, die Fortschritte ihres Kindes zu bewundern.

Ballett 1
Geeignet für Kinder ab 7 ( oder ab 6 mit Eignungstest)
Der erster Teil der Stunde wird noch spielerisch und mit
Bodentraining durchgeführt. Im zweiten Teil wird an der
Ballettstange oder ohne Stange in der Mitte geübt und
auch einfache Choreographien einstudiert.

Pre Point
Nur für Ballettschüler mit mindestens 3 Jahren regulärem klassischem
Balletttraining. Mindest Alter 12.
Vorbereitung für den Tanz mit Spitzenschuhen.

Ballett für Teenager

Erwachsen werden ist eine schwierige Zeit.  Alles ist voller Hektik und Wechsel.Im Ballett hat man Ruhe, Zeit und Kontrolle über den Moment.
Das Erlernen der Bewegungen fördert die Konzentrationsfähigkeit,
Harmonie und Muskelkraft.
Der Aufbau einer Stunde ist wie beim Erwachsenen Ballett.
Bekleidung : Weisse oder Pink Strumpfhosen ohne Füsse, Body, Socken oder Ballettschuhe, Haare zurückgebunden

Jazztanz für Teenagers
Wenn die Grundbegriffe des klassischen Balletts erlernt und
verstanden sind, bietet sich Jazztanz als erweitertes Training an.

Ballett für Erwachsene
Warm up und Techniktraining ohne Stange und Barre à Terre (Bodentraining)
Anschliessend „Center Work“
Bekleidung: Strumpfhosen, Trikot, Ballettschuhe oder Socken 

Klassischer Jazztanz
30 Minuten warm up und Technik.
20 Minuten „ A Cross the Floor“ und/oder
Tanzkombination.
Am Ende der Stunde immer 5-10 Minuten Stretching.
Bekleidung: Jazzspants, Top, Jazzschuhe.

S.S.T. Stretch, Strength & Tone
Nur Privatstunden
S.S.T: Die natürliche Beweglichkeit erhalten, Muskeln kräftigen und Koordination schulen.
Um Dysbalance und Dysharmonie im Muskelaufbau vorzubeugen oder, falls schon vorhanden, wieder Balance und Harmonie zu erlangen. Durch gezielte Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden auch die kleinsten von uns vernachlässigten Muskeln und Bänder wieder aktiviert und zu ihrer natürlichen
Beweglichkeit gebracht. Bekleidung: Bequem und warm, Barfuss,
Badetuch mitbringen.
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Mit Voranmeldung ist eine Schnupperstunde jederzeit möglich

Für alle Kurse gilt:
Zweites Familienmitglied
aus der gleichen Familie 15% Rabatt

Vermittlung eines neuen Schülers
10% Rabatt auf nächstem Kursgeld
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Infos und Anmeldung      078 772 76 68
oder " registration" 


Bilder Erja & FamilieArbeitsplatzergonomie